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Comment réduire vos rides autour de la bouche ?

Par notre Dermatologue Dr Nadine Pomarède | Mis à jour le 9 mars 2026 | Une belle peau

Les rides autour de la bouche, aussi appelées rides péri-buccales, sont une préoccupation esthétique fréquente à mesure que l’on avance en âge. Le traitement des rides du visage en particulier des rides verticales au-dessus des lèvres, de petites ridules en éventail ou de plis d’amertume qui descendent vers le menton, défatigue et enlève de la sévérité. Comprendre leur origine, les facteurs qui les favorisent et les solutions pour les prévenir ou les atténuer est essentiel pour retrouver une bouche plus jeune et harmonieuse. Cet article vous propose un tour d’horizon scientifique et accessible sur ce sujet, accompagné de conseils de dermatologues et des dernières avancées en traitements esthétiques.

Comprendre les rides autour de la bouche

Le vieillissement de la peau est un phénomène physiologique influencé à la fois par des facteurs internes (génétique, hormonaux) et externes (environnement, mode de vie). Avec le temps, la peau perd progressivement sa capacité à produire du collagène, de l’élastine et de l’acide hyaluronique, des substances qui assurent sa fermeté, son élasticité et son hydratation. La zone péribuccale, particulièrement sollicitée lors des mouvements du visage, est l’une des premières à montrer des signes visibles du vieillissement.

La diminution de l’épaisseur de la peau, l’affaiblissement des muscles péribuccaux et la réduction du tissu graisseux sous-cutané contribuent à l’apparition des rides autour des lèvres. Ce processus s’accélère à la ménopause chez la femme.

Les différents types de rides autour de la bouche

Rides verticales au-dessus des lèvres

Également appelées rides du fumeur ou « code-barres », ces ridules sont fines, organisées en petits plis radiaires, et se forment principalement le dessus de la lèvre supérieure. Elles sont accentuées par les mouvements de contraction des lèvres (parler, boire à la paille, fumer).

Perte de fermeté du vermillon de la lèvre

La lèvre est une demi-muqueuse qui perd avec l’âge son aspect rebondi, mais aussi sa couleur du fait d’une moindre vascularisation. La diminution de la densité de l’os de la gencive et les modifications de positionnement des dents participent à une réduction de la visibilité des lèvres. Le contour des lèvres est également moins bien défini.

Plis d’amertume et rides descendantes

Les plis d’amertume sont des rides marquées qui partent des coins de la bouche et descendent vers le menton. Ils donnent un air triste ou sévère au visage. Leur apparition est liée à différents facteurs : perte de l’ovale, déplacement de la graisse sous-cutanée et perte de volumes au niveau des pommettes et de la vallée des larmes.

Les causes principales des rides péri-buccales

Vieillissement naturel de la peau

Avec l’âge, la production de collagène et d’élastine diminue, tandis que les tissus de soutien s’amenuisent. Cette évolution naturelle fragilise la zone autour de la bouche, qui devient plus fine et plus sujette aux cassures, créant un terrain propice à la formation de rides.

Facteurs externes (soleil, pollution, tabac, etc.)

L’exposition au soleil (rayons UV) est l’un des principaux facteurs accélérant le vieillissement cutané : elle favorise la formation de radicaux libres qui détruisent les fibres de collagène. La pollution, le tabac et l’alcool participent également à la dégradation de la peau, notamment en diminuant l’oxygénation des tissus et en altérant la microcirculation. Le tabac est particulièrement impliqué dans les rides du fumeur, car il induit des contractions répétées du muscle autour de la bouche et un stress oxydatif élevé.

Expressions du visage et habitudes

Les mouvements répétés des lèvres (sourire, parler, boire à la paille, fumer) sollicitent intensément la zone péribuccale. À force de contractions musculaires, les rides s’impriment progressivement de manière permanente. Certaines habitudes aggravent ce phénomène, comme dormir sur le côté ou sur le ventre.

Prévenir l’apparition des rides autour de la bouche

Il existe des moyens de prévention et des gestes quotidiens qui peuvent limiter l’apparition des rides autour des lèvres.

Conseils d’hygiène de vie et alimentation

On arrête de fumer afin de limiter l’excès de contraction de la zone. On limite son exposition solaire et on applique une protection SPF 50+ dès que l’on est exposé.e.

On privilégie une alimentation riche en antioxydants (fruits, légumes, poissons gras, noix) afin de limiter les effets délétères du stress oxydatif sur les fibres de collagène.

On choisit des produits cosmétiques concentrés en Vit C, acide hyaluronique, soins aux exosomes afin de stimuler la production de collagène et de favoriser l’hydratation. 

Gestes quotidiens et soins à domicile

Des exercices de gymnastique faciale seraient être susceptibles d’aider à tonifier les muscles autour de la bouche et de prévenir le relâchement.

L’hydratation de la zone , notamment avec des sérums et soins à base d’acide hyaluronique et/ ou de peptides est également importante.

Les solutions dermatologiques et traitements esthétiques pour atténuer les rides peri-buccales au DermoMedicalCenter

Injections d’acide hyaluronique

Les injections d’acide hyaluronique sont aujourd’hui l’une des solutions pour combler les rides autour de la bouche. Cette molécule, naturellement présente dans la peau, permet de redonner du volume et de lisser les ridules de manière immédiate et naturelle. Les fillers à base d’acide hyaluronique sont résorbables et leur effet dure généralement entre 6 et 12 mois. Ils sont particulièrement efficaces pour les rides verticales (rides du fumeur) et le contour des lèvres. Cependant, on réserve cette technique pour les personnes qui présentent des ridules installées et en utilisant des gels à base d’acide hyaluronique très fins pour éviter un aspect gonflé du dessus de la lèvre.

Peeling TCA

Le peeling chimique consiste à appliquer une solution exfoliante sur la peau afin de stimuler le renouvellement cellulaire et d’atténuer les rides superficielles. Pour un rajeunissement du pourtour péri buccal il faut effectuer un peeling moyen au TCA (TriChlorAcétique). Des suites sont à prévoir : rougeurs, croûtes et gonflement pendant quelques jours.

 Si l’on veut obtenir un Les lasers fractionnés, quant à eux, stimulent la production de collagène en profondeur et améliorent la texture de la peau. Ces techniques nécessitent plusieurs séances et doivent être réalisées par un professionnel qualifié.

Technique de microneedling

Le microneedling grâce aux micro-perforations qu’il induit, stimule mécaniquement la synthèse de collagène. Ces micro-perforations aident à la pénétration d’actifs, en particulier de polynucléotides et potentialisent l’effet du micro-needling.

Technique de radiofréquence micro-aiguilles Morpheus ou Endymed  

La radiofréquence micro-aiguilles, Morpheus ou Endymed utilise la chaleur pour raffermir la peau et stimuler la production de collagène, tandis que le microneedling (ou microneedling) consiste à créer de micro-perforations pour déclencher la régénération cutanée. Ces techniques, souvent associées à des sérums spécifiques, permettent d’améliorer la qualité de la peau autour de la bouche et de réduire les rides fines.

Laser Erbium Yag Fotona

Le laser Fotona permet de lisser les ridules du dessus de la lèvre grâce à une stimulation par le laser Erbium-Yag de la synthèse de collagène du derme. Cette technique permet, dans le même temps, de traiter les lèvres supérieures et inférieures, les redessiner, et de les repulper sans excès ni transformation.

Laser CO2 fractionné

Le laser CO2 fractionné réalise une ablation fractionnée de la peau, induisant ainsi une cicatrisation qui régénère le collagène tout en lisant la surface cutanée. Les suites se traduisant par des rougeurs, croûtes pendant une semaine et une roseur maquillable qui peut persister 2 à 3 semaines.

Quel traitement choisir ?

Le choix du traitement dépend de l’âge, du type de rides, de leur profondeur et des attentes du patient et aussi de l’acceptation ou non d’une phase de cicatrisation. Si l’on désire un résultat progressif, sur plusieurs séances, on opte pour un microneedling voire une radio fréquence microneedling  Morpheus, ou un laser Fotona.  Une consultation avec un dermatologue ou un médecin esthétique est indispensable pour établir un diagnostic personnalisé et choisir la solution la plus adaptée à chaque situation.

Quel que soit l’aspect des rides autour de la bouche, elles résultent d’un ensemble de facteurs naturels et environnementaux. Si la prévention reste la meilleure arme, il existe aujourd’hui de nombreuses solutions pour les traiter grâce aux avancées de la dermatologie et de la médecine esthétique.

Sources bibliographiques :

  • Société Française de Dermatologie – Informations sur le vieillissement cutané
  • Eucerin – Comprendre les rides et leur traitement
  • ScienceDirect – Article scientifique sur le vieillissement de la peau
  • Ameli.fr – Vieillissement de la peau : causes et prévention
  • NCBI – Review sur le vieillissement cutané et les approches de traitement


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